Pudim Fit com Calda de Morango
Macros:
161 calorias
Carboidratos: 17g
Gorduras: 4,6g
Proteínas: 12,1g
Ingredientes:
200ml de leite de coco
200g de iogurte grego
1 colher de sopa de mel
3 scoops de Whey Protein da 3VS sabor Baunilha
12g gelatina incolor
12 morangos
1/2 limão
Adoçante a gosto
Modo de Preparo:
Em uma tigela, despeje o leite de coco, o iogurte, o mel e o whey, e bata até ficar homogêneo.
Em seguida, hidrate a gelatina incolor conforme a embalagem. Adicione a gelatina e continue misturando.
Coloque o pudim nas forminhas e leve ao freezer por 2 horas.
Enquanto isso, pique os morangos e coloque em uma panela em fogo baixo. Adicione o suco do limão e o adoçante e vá mexendo. Os morangos vão começar a soltar água. Espere ficar em ponto de geleia, desligue o fogo e espere esfriar.
Sirva o pudim com a calda por cima.
Rendimento: 6 pudins
Oii pessoal no vídeo de hoje vamos fazer um delicioso pudim de milho verde, super…
Oii gente, hoje trouxe uma receita irresistível, além de muito prática. Espero que vocês gostem.…
Delicioso pudim de batata doce não vai ao forno, sobremesa fácil e deliciosa. ??INSCREVA-SE no…
? Não jogue mais pão amanhecido fora! Receita TOP desse pudim de pão delicioso ?…
Pudim de Milho que NÃO VAI NO FORNO!! Receita super deliciosa, receita fácil de fazer…
? SE LIGA NO MEU PRESENTE PRA VOCÊ! ? Estou te dando R$10 pra pagar…