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palmito + arroz negro
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Arroz Fake de Couve Flor
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vegetariano
❤️Hambúrguer com Grão de Bico
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de Caju e Legumes
❤️Frango Grelhado com Purê de Mandioca
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❤️Berinjela Recheada com
Carne Moída
❤️Salmão ao Forno com Limão Siciliano
com Arroz 8 grãos
❤️Escondidinho de Mandioca
com Carne Moída
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❤️Omelete de Forno com Vegetais
e Queijo Branco
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Tudo Orientado Pela Nutricionista Dra. Bruna Bosco Nutricionista formada em 2011
pela UNICAMP – “CRN 36740”
✅Pôs graduada em Bioquímica
✅Fisiologia
✅Nutrição Esportiva
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Pudim na Air Fryer
Sobremesa é bem fácil de fazer e tem menos de 10 ingredientes no modo de preparo; experimente
Dá para garantir a sobremesa do dia de forma rápida e simples, usando menos de 10 ingredientes. Confira o passo a passo dessa receita deliciosa e tradicional feita na fritadeira elétrica que não usa óleo.
Ingredientes – Calda
Meia xícara de chá de açúcar
Um quarto de xícara de chá de água
Modo de Preparo – Calda
1. Em uma panela, derreta o açúcar em fogo baixo. Adicione um quarto de de xícara de água e mexa até ficar liso. Despeje em uma forma de furo no meio e reserve.
Ingredientes – Pudim
1 lata de leite condensado
500 mililitros de leite
3 ovos
Modo de Preparo – Pudim
1. Em um liquidificador, bata os ingredientes e despeje a mistura sobre o caramelo frio.
2. Coloque a forma do pudim em uma forma redonda, de 20 centímetros de diâmetro, com água até a metade, e asse por 30 minutos a 160 graus.
3. Deixe esfriar e coloque na geladeira antes de desenformar.
Fonte:https://receitas.globo.com/pudim-na-air-fryer.ghtml
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preparado no liquidificador WALITA RI2131 e na Panela de Pressão Walita.
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