Categories: Pudim Low Carb

Delícia FÁCIL com Poucas Calorias, Pudim Sem Açúcar que vai fazer sucesso!



Essa receita de pudim é deliciosa, sem açúcar adicionado, com menos calorias e muito fácil de fazer. Ele precisa de poucos ingredientes, não precisa de forno e ainda fica lindo. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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? INGREDIENTES DA RECEITA
Camada branca:
– 200ml de leite desnatado (use o leite da sua preferência)
– 1 xícara de adoçante (use o de sua preferência, ou adoçante demerara)
– 200 ml de leite de coco
– 2 envelopes de gelatina em pó sem sabor
– 100g de coco seco
Camada de chocolate:
– 400ml de leite desnatado (use o leite de sua preferência)
– 1 colher (café) de essência de baunilha
– 1 xícara de adoçante (use o de sua preferência, ou adoçante demerara)
– 2 colheres de chocolate em pó sem açúcar
– 2 envelope de gelatina em pó sem sabor
Rende 20 porções, cada uma com 76 calorias, 2g de carboidratos (0g de fibras), 3g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
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Pudim Mania

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