Essa receita de pudim é deliciosa, sem açúcar adicionado, com menos calorias e muito fácil de fazer. Ele precisa de poucos ingredientes, não precisa de forno e ainda fica lindo. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Camada branca:
– 200ml de leite desnatado (use o leite da sua preferência)
– 1 xícara de adoçante (use o de sua preferência, ou adoçante demerara)
– 200 ml de leite de coco
– 2 envelopes de gelatina em pó sem sabor
– 100g de coco seco
Camada de chocolate:
– 400ml de leite desnatado (use o leite de sua preferência)
– 1 colher (café) de essência de baunilha
– 1 xícara de adoçante (use o de sua preferência, ou adoçante demerara)
– 2 colheres de chocolate em pó sem açúcar
– 2 envelope de gelatina em pó sem sabor
Rende 20 porções, cada uma com 76 calorias, 2g de carboidratos (0g de fibras), 3g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
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INGREDIENTES, DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Essa receita de pudim é deliciosa, sem açúcar adicionado, com menos calorias e muito fácil de fazer. Ele precisa de poucos ingredientes, não precisa de forno e ainda fica lindo. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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- 200ml de leite desnatado (use o leite da sua preferência)
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- 200 ml de leite de coco
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- 400ml de leite desnatado (use o leite de sua preferência)
- 1 colher (café) de essência de baunilha
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Ótima receita, mas playlist é só pra música viu?!
Ela fica séria e rir derepente! Kkkk
Que lindo, ?. Deve ser delicioso. Muito obrigada Patricia! ?❤
Não falou qual adoçante usou.
Obrigada, suas receitas são MARAVILHOSAS, as dicas então,show ??????!!!?
Vou fazer com leite de amêndoas. Depois comento.Adora suas receitas, tenho feito várias .Estou pré diabética e vou reverter.
Vc tem que dizer a quantidade de leite gelatina etc...
Vou fazer com leite vegetal
Posso substituir a gelatina por ágar ágar?