PUDIM DE CHIA LOW CARB | Lili Chiurco
Neste vídeo você vai aprender a fazer um PUDIM DE CHIA! É uma receita fácil, sem glúten, sem lactose, sem açúcar, low carb e vegana! Faça em casa e me conte o que achou ♥
INGREDIENTES (rende 2 porções):
-4 colheres (sopa) de Chia
-200ml de Leite de Coco ou Leite de Castanhas (link dos leites caseiros abaixo)
-1 colher (sopa) de Xylitol
-1 colher (chá) de Essência de Baunilha
Link do Leite de Coco caseiro: https://youtu.be/gaEKXGTn6jU
Link do Leite de Amêndoas caseiro (e outras castanhas): https://youtu.be/WIWRAQ8_qeM
Espero ter ajudado você!! Quando fizer em casa me marque na foto que vou ADORAR ver o seu resultado 🙂
Qualquer dúvida ou sugestão, escreva para mim aqui nos comentários, ou se preferir:
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Super beijo!!
Posso usar adoçante forno e fogão bj
Sempre quis fazer esse pudim ?
Fica muito calórico? Ja ouvi dizer que chia tem muitas calorias! ; (
Já tinha feito essa receita sem açúcar e sem a essência e ficou meio estranho.Depois desse vídeo vou tentar com o acréscimo desses ingredientes.Obrigaduuu!
Lili posso usar iogurte caseiro?
Olá, estou seguindo o canal e adorando as receitas. Adoro chia, mas acho que na sua receita faltou um pouco de líquido para ficar mais cremoso. Fica a dica. Abçs.
Porque está música de magia?
Eu fiz não deu serto,fiz com leite em pó 200 ml 5 colheres de chia.
Amei seu canal!!!
Oii boa tarde … o leite de cocô eu compro aquele de garrafinha de vidro pequena ou aqueles de caixinha de um litro?
Iniciei uma dieta low carb.. é segura essa receita? Posso usar adoçante comum? Achei você super simpática ? vou me inscrever no canal. Bjos ?
Parece aquelas músicas de Harry Potter
Na minha cidade tem uma moça que vende esse pudim com geleias e é uma delícia, pelo Instagram dela dá pra peceber que vende bastante.
Vou tentar fazer com leite de amêndoas. Sabe dizer quantos gr de carboidrato tem nessa receita? To fazendo dieta low carb, então tb não conto mais calorias mas fico super atenta à quantidade de carboidratos ingeridos!!
Só de Chia utilizada na receita são cerca de 372 kcal.
Por isso muita gente se dá mal na low carb, as receitas são mega calóricas. ?
Receitinhas só "de vez em nunca"…kkkkkk
É a primeira vez que assisto seu canal, gostaria de saber os benefícios do xilitol, obrigada pela atenção,?????
Por favor, dura quanto tempo na geladeira? Se alguém puder responder fico grata??
O meu não ficou durinho…
Pode colocar limão no lugar da baunilha ?
Fiz ?. Muito gostoso!!! ?
Amei,vou fazer, obrigada ???
Muito bom adorei alguém aqui em 2021 assistindo essa receita