Hoje você vai aprender como fazer um pudim baixo em carboidratos totalmente adequado para dieta low-carb e dieta cetogênica. E que não leva ovo.
Veja o vídeo até o final para ver ingredientes, o passo a passo, e minhas dicas exclusivas.
Até porque eu fiz questão de calcular a quantidade de carboidratos e mesmo de calorias de cada pedaço deste incrível pudim low-carb – para você poder comer sem culpa esta sobremesa maravilhosa que vai encantar seu paladar.
E eu também dou dicas no vídeo de como tornar esta receita uma opção de sobremesa vegana (mantendo ainda baixa em carboidratos) – assim este doce fica ainda mais versátil, sem perder sabor nem qualidade.
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Espero que você tenha gostado desta maravilhosa #receita de de #pudim low-carb, e que realmente a faça.
Afinal de contas, não adianta só ver vídeos de receita na internet (por mais que a gente ame ter você por aqui com a gente): você só vai realmente progredir nas suas habilidades culinárias e na sua alimentação #lowcarb se for para a cozinha e botar a mão na massa.
Para facilitar sua vida, resolvi deixar os ingredientes por escrito aqui na descrição. Se você aprecia este gesto, deixe um comentário nos contando.
Ingredientes e modo de preparo:
– Assista ao vídeo ou acesse: https://www.senhortanquinho.com/pudim-low-carb-receita/
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Todos os ingredientes (menos o creme de leite) foram obtidos na loja online Tudo Low-Carb: https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb
O creme de leite comprei no mercado aqui perto de casa mesmo. Veja como organizar uma lista de compras saudável: https://www.youtube.com/watch?v=sMyw8LquEjc
Esta receita ficou com menos de 2g de “carboidratos líquidos” por pedaço. Explicamos o que são carboidratos líquidos aqui: https://www.youtube.com/watch?v=Wcpbs_9WHKM
DICA: Aprenda a calcular os nutrientes, carboidratos e calorias de qualquer receita low-carb. Ensinamos neste vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=ScuYxdZGZYs
Se gosta de pudim, vai gostar também deste pudim tradicional: https://www.youtube.com/watch?v=UZL_Sd8wDjQ
Ou deste pudim de coco low-carb: https://www.youtube.com/watch?v=Ix9LSVe6D6M
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Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam as pessoas a viverem com mais energia e boa forma.
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Sem perder o sabor – pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida.
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Hoje eu vou ensinar uma sobremesa de dar água na boca um delicioso PUDIM DE…
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Olá pessoal! Tdo bem com vc's? Espero que sim. Hoje vou ensinar como fazer Pudim…
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O programa tem o conceito de apresentar receitas fáceis, simples e acessíveis para todos os…
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Olá senhor Tanquinho! Gosto muito das vossas receitas, da para ter uma alimentação saudável sem sofrimento????????????tou na Europa, como posso fazer para adquirir o vosso livro?
Vou fazer no aniversário do meu irmão no final do mês, ele ama pudim e precisando emagrecer urgente ???
parece bom demais!!!
Que delícia!!! Vou fazer
Vocês brocam ! Sou fã! Posta acarajé low carb ? Pra agradar o baiano kkkkk. Abraços!
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To quase chorando aqui, Roney! Era a sobremesa que tava precisando! Obrigada!
Amei a receita!!! Que perfeita!!!
Sempre amando as receitas!! Tenho dificuldade em usar a goma xantana, mas vou fazer conforme o vídeo.
Ola, bom dia. Pode trocar goma xantana, por gelatina natural??