Pudim Low Carb

Só 3 INGREDIENTES! Pudim SEM AÇÚCAR, Fácil e Delicioso – Sucesso garantido!



Esse pudim de laranja delicioso só precisa de 3 ingredientes. É uma receita fácil, sem açúcar adicionado, sem adoçante, sem farinha, sem glúten e sem leite condensado. A família inteira vai amar. São menos calorias, menos carboidratos e menos gordura. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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– 6 ovos
– Suco de 6 laranjas (500 ml)
– 800 ml de leite (usei o de vaca desnatado, use o de sua preferência)
Levar ao forno a 180 graus por 50 minutos.
Rende 10 porções, cada uma com 90 calorias, 9g de carboidratos (0g de fibras), 6g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.
Opcional: caramelizar a forma com açúcar demerara, açúcar mascavo ou xilitol.
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33 Comentários

  1. INGREDIENTES, DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Veja outros doces saudáveis aqui

    . Esse pudim de laranja delicioso só precisa de 3 ingredientes. É uma receita fácil, sem açúcar adicionado, sem adoçante, sem farinha, sem glúten e sem leite condensado. A família inteira vai amar. São menos calorias, menos carboidratos e menos gordura. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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  2. Acabei de fazer!!! Ameeeeei esse pudim fiz com leite de coco mesmo, e deu super certo, não dá cheiro de ovo nem gosto muito menos de coco, a laranja cai super bem na mistura e fica um sabor cítrico muito suave que nem pesa na hora de comer! Simplesmente perfeito! Obrigada por existir e compartilhar essas maravilhas fáceis com a gente ❤️❤️

  3. Patricia, ameeeei. Minha avó fazia doce de leite no tacho, dd cortar is quadradinhis, com leite da vaca, e era na roça fogão a lenha…. era meu predileto. Ah tbrm fazia doce curtido de figo e de cidra com mamao. Doce recordacao. Hj sei q açúcar não é bom pra saúde, é inflamatório.

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