A chia é um grão bem pequeno, capaz de inchar com líquidos e virar uma espécie de gel (que muitos usam como substituto da clara do ovo, por exemplo). Ela é considerada um superalimento!
Receita completa em: http://autoral.sundayslices.com/pudim-de-chia/?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=organic_traffic
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A chia deve ficar de molho por 2 horas então Bata bem no liquidificador pois a chia inteira gruda nas paredes do intestino É forma os piores polipos q existe.
Obrigada
Que vibe boa! Que produção bacana. Adorei!
Receita sensacional 👏👏
Pode der leite desnatado?
Pode adiciona chia em pratos quentes?tipo na sopa ou arroz?e salada pode?ja que indicam apenas em pratos molhado tipo yogurte?