Categories: pudim Moema

Só 3 INGREDIENTES! Pudim SEM AÇÚCAR, Sem Leite, Fácil e Delicioso – Vai amar!

Essa receita de pudim é muito fácil e gostosa. Não tem leite (sem lactose), não tem açúcar adicionado, não tem nenhuma farinha (sem glúten), sem leite condensado e sem adoçante. Só vai precisar de 3 ingredientes, além da água. A família inteira vai amar. São menos calorias, menos carboidratos e menos gordura. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
? CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc
?ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
? INGREDIENTES DA RECEITA:
– 6 ovos
– 500g de abacaxi picado
– 200 ml de leite de coco
– 300 ml de água
– Canela a gosto (opcional)
Levar ao forno a 180 graus por 50 minutos, aproximadamente.
Rende 20 porções, cada uma com 41 calorias, 4g de carboidratos (0,5g de fibras), 2g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!

              • RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –

Receitas de Pudim Fit – Menos Calorias e Mais Saudáveis

Receitas com ABACAXI – Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas

CHEGA de INDUSTRIALIZADO, faça seu LEITE DE COCO 100% NATURAL (LOW CARB)

Leites Vegetais – Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA]

Receitas DOCES FIT – Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS – Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C

              • ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –

Abacaxi Engorda ou Emagrece? [DICAS + CUIDADOS]

Benefícios da Canela – Para Que Serve? Emagrece? E o Chá? [DICAS]

Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE – Cuidados e Dicas!


✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Track: Travel With Us — Vendredi [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/o-rpKzt4KSY Free Download / Stream: https://alplus.io/travel-us
Track: Someday — Roa [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/GTjQgOwbNPo Free Download / Stream: https://alplus.io/someday

O que você achou desta receita?
[Total: 0 Média: 0]
Pudim Mania

View Comments

Recent Posts

Pudim Flan Proteico PRONTO A COMER

Hoje trago um pequeno review de um pudim flan proteico que encontrei por acaso no…

2 horas ago

PUDIM DE TRIGO | RECEITA ECONÔMICA SEM LEITE CONDENSADO

Olá, meus temperinhos!! A receita de hoje é um pudim de trigo delicioso que não…

2 horas ago

PUDIM DE LEITE EM PÓ – 4 INGREDIENTES

Olá minha gente, como vocês estão? Na receita de hoje eu fiz esse pudim de…

6 horas ago

COMO FAZER CRÈME CARAMEL | PUDIM SEM LEITE CONDENSADO

Pudim é uma das sobremesas mais amadas pelo brasileiro e, nessa versão, conhecida como "Crème…

10 horas ago

PUDIM CREMOSO DE CAFÉ

Gostou do vídeo ? então ja deixa um like e se inscreva-se em nosso canal…

14 horas ago

Pudim de Mandioca fácil de fazer e saboroso!!!???

Pudim de Mandioca fácil de fazer e saboroso!!! nosso tik tok http://tiktok.com/@gambiaras nosso facebook https://m.facebook.com/Del%C3%ADcias-da-sol-450649015667497/?ref=bookmarks…

18 horas ago