PUDIM DE CHIA ! Delicioso, fácil e rápido DOCE PARA DIET a chia é uma grande aliada da perda de peso, quando associada a dietas saudáveis e exercícios. Isso ocorre porque a semente é rica em fibras, além de proteínas e ômega 3. Essas propriedades ajudam a manter a saciedade e, consequentemente, na diminuição do consumo de alimentos , Aprenda uma forma saudável e muito gostosa de consumir a Chia, uma sementinha super nutritiva que ajuda a emagrecer muito. O pudim é uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde.
também ensinei o leite vegetal , leite vegetal (opção para veganos!).
MEU CANAL DE VLOGS🤹🏼♀️🤳🏕🏝🕌🎬 https://www.youtube.com/channel/UCgJr…
INSTAGRAM 🤳🧘🏼♀️💃🏼🏖🌍🌌📷
https://www.instagram.com/ericataiane…
CONTATO⌛📲⌨📧📉🍀
Email contato.erica.buzato@gmail.com
…………. ♡ ………..♡…………♡…………♡
#emagrecimento
#emagrecer
#dieta
#jejumintermitente
#alimentacaosaudavel
#receitafit
#recitasfacieis
#vegan
#receitassaudaveis
#receitadieta
#docepracomernadieta
#docefit
#docevegano
#vegano
#comofazer
Oi pessoal esta receita estava faltando, uma perfeição e muito gostoso, super cremoso, anotem a…
?INGREDIENTES: 3 OVOS 1 LATA DE LEITE CONDENSADO 1 LATA DE LEITE (USAR A MESMA…
PUDIM DE TRAVESSA SEM FORNO E SEM OVOS, É UMA DELÍCIA !! lar doce lar…
Veja com Catia Fonseca como fazer um pudim de milho que não vai ao forno;…
Pudim de padaria, pudim de farinha de trigo, muito fácil de preparar, não vai ao…
View Comments
Parece delicioso!
Humm q gostoso vou fazer amanhã , pra comer de manhã,ou a noite.bjs
Excelente dica! Vou fazer! 😊👍👏👏👏👏👏😘🌺💖
Agora sim eu vou emagrecer comendo pudim 😂👏🏼👏🏼👏🏼
🙀
Eu querooooooooooo, não tenho chia hoje🙄 . Mas vou comprar pra fazer ...amei o leite vegano bjo
hummmmmm agua na boca
Eba tava precisando algo diferentes para comer obg
Tenho alergia a chia, pepino e aveia
Ameiiiiiii ja queroooo🥰🥰