Pudim Proteico

PUDIM DE CHOCOLATE COM BANANA SÓ 3 INGREDIENTES! SEM AÇÚCAR E SEM AMIDO! MUITO FÁCIL E SAUDÁVEL!



Só 3 ingredientes e um deles é água! Vem aprender a fazer minha versão de pudim de chocolate FIT cremoso mais fácil e saudável do mundo! Receita autoral minha. Sem açúcar, sem amido, sem farinhas, sem forno, sem leite animal, pudim vegano fácil, tudo que você já pediu em uma sobremesa!
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QUEM SOU EU
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest e Facebook, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves.
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INGREDIENTES
175 gramas de banana ou 3 bananas ou uma xícara de purê de banana
2 colheres de sopa de cacau em pó
Uma xicara de água
Modo de fazer: veja o vídeo
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#receitasveganas #receitassaudáveis #pensandoaocontrário

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50 Comentários

  1. Fiz com cacau em pó natural (o sem NENHUM processo químico) e fico amargo muitoooo amargo tava doida pra comer um docinho já que não como mais chocolate pessoal façam com cacau alcalino como ela falou
    Não consigo comer o meu puro como pudim 😔

  2. Não precisa levar para a panela para conseguir a consistência de pudim. Basta deixar na geladeira do dia para a noite depois de bater tudo e fica igual a um chandelle 🙂

  3. Fiz ontem difícil é não comer tudo de uma vez ficou maravilhoso detalhe não sou muito boa na cozinha e ficou incrível ainda não sou vegana mas estou no processo vi no seu Instagram uma dica de queijo feito com batata irei testar

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