Hoje trago um pequeno review de um pudim flan proteico que encontrei por acaso no hipermercado Auchan.
Segue a ficha técnica:
A Reina é uma marca portuguesa que tem a gama proteica disponível: EntreHoras, Pudim Flan Rico em Proteína e Gelatina Proteica.
A embalagem traz 2 pudins, cada um com 160gr num total de 320gr.
Podes comprar no Auchan e no El Corte Inglés. Acredito que hipermercado Continente também haja. No mini-preço há a marca Reina à venda mas não sei se há o Pudim Flan rico em proteína – deixa na zona dos comentários onde o encontrar.
Quanto ao sabor e textura é tal e qual como um pudim flan normal… não é amargo, nem sofre alterações por ser feito sem açúcar refinado.
Custa 1,59 euros. O que sai a 0,80 cêntimos por unidade.
Tem por 100gr: 66 calorias; 0 gordura; 4,2 de açúcar; 8gr de proteína
Ingredientes “bons”: leite magro, clara de ovo, proteína de leite, albumina de ovo…
Ingredientes “menos bom”: xarope de caramelo light e corantes.
Veredito:
É uma excelente escolha para quando dá a vontade de comer alguma coisa doce ou quando dá a vontade de comer uma sobremesa.
Mas como sistema, acho que não… acho que deves procurar comida de verdade, por exemplo as velhinhas e tradicionais claras de ovo.
Luís
Vê ainda unboxing onde revelo mais produtos Reina: https://www.youtube.com/watch?v=zVA17ojNMOc&t
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Olá Luís :) desculpa, não entendi muito bem a parte em que dizes "não tão aconselhados para quem perder peso". Estás a falar desses pudins? Obrigada!!