chia seeds

PUDIM DE CHIA COM PÊRA CARAMELIZADA | Café-da-manhã saudável

A semente da chia é, por vezes, considerada um alimento funcional dadas suas características compositivas. Seu efeito mucilaginoso (o de…

1 ano ago

PUDIM DE CHIA (3 sabores) – simples e saudável

Aqui ficam as minhas sugestões de receitas de pudins de chia, são simples de fazer, saudáveis e deliciosos! Ótimos em…

2 anos ago