Pudim Fit

pudim fit sem açucar sobremesa low carb para perde peso



Pudim sem forno porque aqui a praticidade comandaaaa!!! ??? ? proteico ? sem açúcar ? pouquíssimos ingredientes .
Ingredientes:
40g de whey (usei o de creme brulee da @metapure_qnt) – se não tiver whey pode usar a mesma quantidade de leite em pó (eu costumo usar o ninho integral)
160g de iogurte natural
100 ml de leite de coco (usei daquele cremoso de garrafinha)
1/2 sachê de gelatina sem sabor
5 csopa de água quente
.
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes com exceção da gelatina e da água, usando um fuê ou na batedeira, para que fique um creme homogêneo. Misture a gelatina na água quente, jogue no creme e leve à geladeira por 2 a 3 horas. Prontin!!! .

Sei que vão me perguntar sobre essa “cobertura de chocolate”.?? Na verdade, é o coco aminos (parece mel, só que com um índice glicêmico menor

⛔ INSCREVA-SE ebook 400 receitas fit LINK ABAIXO- Através desse ebook você encontrará muitas receitas que irão te ajudar no processo de emagrecimento! Parte das receitas estão divididas entre TODAS as refeições (uma sugestão pra dar aqueeela ajudada!), como lanche/snack, café da manhã, almoço e jantar. Além dessas receitas, também encontrará receitas para refeição livre, receitas veganas e vegetarianas, receitas para saladas, molhos para saladas, sobremesas, sopas para emagrecer, sucos detox, chás, shakes especiais! O ebook também é informativo, entre os tópicos você também encontrará um Manual de Culinária para te auxiliar nas suas receitas, informação real sobre como a água pode influenciar no ganho de peso e como se prevenir, como organizar a sua geladeira corretamente. Quer mais? Você terá duas sugestões de cardápios e também aprenderá como personalizar a sua dieta com muitas informações!

➤LINK DE ACESSO EBOOK 400 RECEITAS FIT —-➤https://bit.ly/318tuBp
ESCREVA-SE NO CANAL

O que você achou desta receita?
[Total: 0 Média: 0]

Artigos relacionados

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Botão Voltar ao topo