? SOBREMESA LOW CARB – Pudim de CHIA (flan) com calda de morangos – LIVE – 03/10/2017

Sobremesa LOW CARB – LIVE de 03/10/2017
Pudim de chia com calda de morango e outras alternativas
MINUTAGEM:
4:46 – Início da receita do pudim de chia
14:33 – Como fazer a calda de morango LOW CARB
INGREDIENTES:
– 2 CS de chia
– 1 xícara de leite de coco (ou iogurte natural, ou kefir, ou creme de leite, ou ainda leite vegetal da sua preferência. A melhor opção é misturar, colocando 1/2 xícara de cada líquido)
– 1 CS de xilitol
– 2 CS de coco ralado
– 1 CC de extrato de baunilha ou raspas da fava