Pudim Low Carb

COMO FAZER PUDIM LOW CARB



COMO FAZER PUDIM LOW CARB
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Quando eu decidi que ia emagrecer eu comecei a pesquisar sobre todos os tipos de dieta. Dieta Dukan, Dieta Atkins, Paleo, ja ouviu falar delas certo?Acontece que todas essas dietas seguem o mesmo princípio, que é:
Meu corpo precisava consumir menos carboidratos, e mais proteínas e gorduras boas.
Isso-faria-meu-corpo-entrar-em—um-processo-chamado-Cetose
Se você não sabe o que é eu vou explicar em algumas palavras, pra ficar bem fácil.
COMO FAZER PUDIM LOW CARB
CETOSE é quando seu corpo encontra menos energia nos alimentos e começa a buscar energia em outra fonte, na sua gordura corporal, o que faz com que você comece a emagrecer. Isso acontece porque com todos esses alimentos industrializados que comemos hoje, o nosso consumo de carboidrato fica absurdamente exagerado, o que faz com que esse carboidrato seja usado como energia pra nosso corpo e ainda sobre para ser acumulado em forma de gordura.
COMO FAZER PUDIM LOW CARB
Porém,-mesmo-sabendo-de-todas-essas-coisas,—eu-não-conseguia-
Geralmente eu passava 1 semana seguindo a dieta e fazendo tudo certinho, mas quando aparecia aquele prato que eu tanto amava, uma lasanha, pizza, ou um churrasco no final de semana eu não resistia e acabava comendo.
Enfiava-o-pé-na-jaca
E é incrível que é só começar a fazer dieta que seu marido, namorado, amigos e familiares aparecem com um monte de comida gostosa que você adora comer.
Parece até que eles fazem de propósito. E com todas aquelas provocações eu não resistia e jogava todo aquele tempo de dieta fora e estragava tudo.
E esse é o grande motivo pelo qual as pessoas não conseguem emagrecer.
A maioria das pessoas que vão fazer dieta, até tem uma ideia do que fazer, o grande problema não é fazer a dieta.
O-problema-é-permanecer-na-dieta
Você começa a dieta, mas você fica preso sempre àquelas coisinhas que ja sabe fazer, um ovinho cozido, com uma salada, uma carne.. Tudo bem sem graça! E se passam 2 dias, 3 dias, 5 dias, e você não tem mais alegria pra continuar na dieta.
Seria-um-sonho..
se a gente pudesse emagrecer comendo aquilo que a gente gosta sem ficar se sacrificando o tempo inteiro não é mesmo?
E é por isso que o Livro Digital 78 RECEITAS QUEIMADORAS DE GORDURA foi criado.
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