Esse pudim sem açúcar tem poucas calorias, é baixo em carboidratos, são só 4 ingredientes e sem farinha nenhuma (sem glúten).
Fica muito gostoso, não precisa de forno, é fácil de fazer e super saudável. É uma ótima opção para qualquer um que esteja em reeducação alimentar, para diabéticos, para quem segue uma dieta low carb, baixa em carboidratos, ou para qualquer um que queria menos carboidratos e calorias na alimentação.Me conta nos comentários se você vai fazer seu pudim de abacate exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente.
E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
? CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc
?ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
? INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 xícaras de abacate descascado picado (aproximadamente 2 abacates grandes)
– 1/2 xícara de adoçante culinário
– 2 xícaras de leite desnatado
– 20g de gelatina neutra (incolor e sem sabor)
Calda opcional: 100g de chocolate 70% ou mais derretido com 1 colher de chá de óleo de coco.
Rende 10 porções, cada uma com 70 calorias, 5g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Receitas de Pudim Fit – Menos Calorias e Mais Saudáveis
Receitas DOCES FIT – Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS – Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha
Receitas com ABACATE e Dicas – Emagrecer, Massa Muscular e Saúde (Benefícios e Como Usar)
LEITE CONDENSADO SEM AÇÚCAR e SEM CULPA! Faça em casa com 3 ingredientes – Fácil e Gostoso!
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Benefícios da Gelatina – Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS]
Leite Engorda? Integral, Desnatado, Em Pó, Soja, Vegetal,… [DICAS]
Leites Vegetais – Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA]
Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE – Cuidados e Dicas!
Benefícios do Chocolate – Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!]
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Redes sociais: Grupo no Facebook: Confeitando com Daniela Bolos Facebook: Daniela Magro Instagram: Daniela Bolos…
Tenho certeza de que você vai se apaixonar por esse pudim sorvete. Ele é refrescante…
Maria Eduarda, filha de Edu Guedes, mostra como fazer uma sobremesa deliciosa: o bolo pudim.…
Link das receitas fitness: https://bit.ly/33HkKDz ✨Outros links importantes: ✨ ✔Detox Caps: https://bit.ly/35zVj9M ✔Detox Shake: https://bit.ly/2FoWIVG…
#pudimdepote# #pudimassadonopote# pudim assado no pote. assim é uma ótima opção de faça e venda.…
View Comments
INGREDIENTES, DICAS E LINKS ABAIXO. Veja outras receitas low carb: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG Esse pudim sem açúcar tem poucas calorias, é baixo em carboidratos, são só 4 ingredientes e sem farinha nenhuma (sem glúten). Fica muito gostoso, não precisa de forno, é fácil de fazer e super saudável. É uma ótima opção para qualquer um que esteja em reeducação alimentar, para diabéticos, para quem segue uma dieta low carb, baixa em carboidratos, ou para qualquer um que queria menos carboidratos e calorias na alimentação.Me conta nos comentários se você vai fazer seu pudim de abacate exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
? CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc
?ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
? INGREDIENTES DA RECEITA:
- 2 xícaras de abacate descascado picado (aproximadamente 2 abacates grandes)
- 1/2 xícara de adoçante culinário
- 2 xícaras de leite desnatado
- 20g de gelatina neutra (incolor e sem sabor)
Calda opcional: 100g de chocolate 70% ou mais derretido com 1 colher de chá de óleo de coco.
Rende 10 porções, cada uma com 70 calorias, 5g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
- - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - -
Receitas de Pudim Fit - Menos Calorias e Mais Saudáveis
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYMJ6mtiJNG0a0gCuspfQkj
Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C
Receitas com ABACATE e Dicas - Emagrecer, Massa Muscular e Saúde (Benefícios e Como Usar)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZPYu7DzrkRgiqX5wWDI2Gq
LEITE CONDENSADO SEM AÇÚCAR e SEM CULPA! Faça em casa com 3 ingredientes - Fácil e Gostoso!
https://youtu.be/_Fpk6TkfHdM
- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
Benefícios da Gelatina - Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS]
https://youtu.be/68APGIuVTok
Leite Engorda? Integral, Desnatado, Em Pó, Soja, Vegetal,... [DICAS]
https://youtu.be/dmwCLMvEKno
Leites Vegetais - Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQabF-zjEHAizonZcbcW1G2Z
Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE - Cuidados e Dicas!
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZbb1HVq_eMvxNCotRiIKJX
Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!]
https://youtu.be/BzchSpzALVg
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Que delícia interessante.
Ana Cristina, eu adoro abacate
É gostoso assistir suas receitas..
Patrícia tbm amo suas receitas. Qual adoçante culinário vc aconselha usar?
Eu gosto de todas as frutas, kkkkk
Amo suas receitas Patrícia!! Você é nota mil!! Parabéns pelo seu trabalho!!!
Eu gosto de abacate e manga eu amo estas duas frutas !! Mais ts lindo mesmo!
Eu adoro abacate
Gostei muito vou fazer sempre ❤️