Categories: Pudim Low Carb

Geléias de frutas e pudim de chia low carb/4 ideias deliciosas para sobremesa ou café da manhã



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#cafédamanhã #caféfit
Oi pessoal! Hoje eu fiz quatro deliciosos pudins de chia low carb, ideais para café da manhã, lanches ou sobremesas, porque além de deliciosos dão muita saciedade, os ingredientes são:
Para a geléia de morango: 2 caixas de morangos e 4 colheres de sopa de xilitol, ou outro adoçante a gosto.
Para a geléia de maracujá: A poupa de 1 maracujá e 4 colheres de sopa de xilitol, ou outro adoçante a gosto.
Para a base do pudim de chia: 1 xícara de chá de leite de coco ou amêndoas, 2 colheres de sopa de xilitol, ou adoçante a gosto, 6 colheres de sopa de chia, ou se preferir pode usar linhaça dourada no lugar da chia.
Para o pudim de chocolate: Acrescente 1 colher de sopa rasa de cacau em pó, e quando estiver pronto lascas de amêndoas e morangos a gosto.
Para o pudim de morango: Acrescente morangos picados (se quiser ele mais grosso, coloque só depois do tempo de geladeira) e cubra com geléia de morango.
Para o pudim de maracujá: Acrescente poupa de maracujá ( se quiser ele mais grosso, coloque só depois do tempo de geladeira) e cubra com geléia de maracujá.
Para o pudim de amendoim: Cubra com pasta de amendoim e chocolate 70% picado.
Me diz ai gente! Qual o seu sabor favorito e o que você colocaria a mais?
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