Pudim Low Carb

Granola de abóbora low carb e pudim de chia low carb



Healthy and delicious low carb pumpkin granola ?
Ingredients
2 tablespoons pumpkin puree
2 tablespoons coconut oil
1/2 teaspoon vanilla extract
1 tablespoon cashew nut paste
(Or the peanut or almond paste)
2 tablespoons grated unsweetened coconut (optional)
1/4 Xic chopped walnuts
1/2 Xic flaked almonds
2 tablespoons natural sweetener (Used xilitol)
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Granola de abóbora saudável e deliciosa com baixo teor de carboidratos ?
Ingredientes
2 colheres de sopa de purê de abóbora
2 colheres de sopa de óleo de coco
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
1 colher de sopa de pasta de castanha de caju
(Ou o amendoim ou a pasta de amêndoa)
2 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar (opcional)
1/4 de nozes picadas Xic
1/2 amêndoas em flocos Xic
2 colheres de sopa de adoçante natural (usei xilitol)
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