Quer aprender uma sobremesa deliciosa e nutritiva utilizando a puríssima proteína Clean Whey? Anote a receita da @nutrikrysna e delicie-se! 👇🏼
🍮 Pudim de coco com calda de frutas vermelhas 🍓
Por: Krysna Büttner
• Insta: @nutrikrysna
• Face: Krysna Büttner
Rendimento: 1 pudim pequeno ou 10 mini pudins
Tempo de preparo: 45 minutos
Grau de dificuldade: fácil
➜Ingredientes
🍮Para o pudim:
3 ovos
1 caixinha (200g) de creme de leite gelado
1 vidro (200ml) de leite de coco
2 colheres de sopa (40g) de manteiga temperatura ambiente
4 colheres de sopa (60g) de xylitol
3 scoops (45g) de Clean Whey® Classic Concentrado
1 xícara (80g) de coco ralado desidratado
🍓Para a calda:
100g de geléia de frutas vermelhas de boa qualidade (com pedaços) ou polpa de frutas vermelhas congeladas
1 colher e 1/2 (40g) de xylitol
2 colheres de sopa de água
Frutas vermelhas para decorar
➜Modo de fazer
🍮Pudim de coco
Pré-aqueça o forno a 180 graus.
Coloque uma leiteira com água para ferver.
No processador ou liquidificador, bata as claras por 30 segundos e adicione 3 gemas peneiradas.
Adicione o creme de leite e o leite de coco e continue batendo.
Ainda com o equipamento ligado, acrescente os demais ingredientes aos poucos, um a um, até formar uma mistura cremosa e totalmente homogênea.
Unte levemente uma forma de silicone com manteiga ou óleo de coco e salpique com um pouco de xylitol. Se preferir, faça mini pudins, usando 10 mini-forminhas, untadas da mesma forma.
Coloque a forma num tabuleiro e leve ao forno.
Adicione a água quente (da leiteira) até cobrir o conteúdo da forma que tem pudim.
Asse em banho-maria por uma hora.
🍓Calda de frutas vermelhas
Em uma panela pequena, misture os ingredientes e mexa em fogo baixo até levantar fervura. Deixe ferver de 3 a 4 minutos ou até atingir a consistência desejada.
Desenforme o pudim quando ele estiver em temperatura ambiente. Cubra com a calda e decore.
Antes de comer este delicioso pudim, verifique sua quantidade total de carbo que pode ingerir…
Ingredientes 7 ovos 1 litro de leite 1 lata de leite condensado magro 370 gr…
ADQUIRA OS PRODUTOS NA MINHA LOJA OFICIAL: https://bit.ly/Loja-oficial-Culinária-em-Casa 2 sachês de gelatina incolor 10 col.…
preparado no liquidificador WALITA RI2131 e na Panela de Pressão Walita.
PUDIM DE LEITE CONDENSADO, MACIO, CREMOSO E DELICIOSO! [COMO FAZER] Pensa que é difícil fazer…
Ingredientes: 1 leite condensado 1 creme de leite 1 Xícara de leite 1 Xícara de…
View Comments
Faço todos os domingos!