Pudim Low Carb

Pudim lowcarb – Chia com frutas vermelhas



Hoje é dia de aprender a preparar uma deliciosa sobremesa lowcarb: um surpreendente pudim muito fácil e saboroso. Confira.
INGREDIENTES
2 a 3 colheres (sopa) de chia
1 leite de coco
1 iogurte integral
Frutas vermelhas congeladas (morango, framboesa, amora etc)
Açúcar, mel, adoçante a gosto (opcional)
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