Pudim Low Carb

Pudim proteico LOW CARB de chocolate e abacate (não vai ao forno!) – ESPECIAL PÁSCOA 2018!



No vídeo de hoje vou te ensinar a fazer uma receita deliciosa e muito saudável: pudim proteico LOW CARB de chocolate e abacate! Essa preparacão é fácil, rápida e gostosa! Parece um mousse de chocolate! Com certeza você, seus amigos e familiares vão adorar consumir esse docinho saudável ao invés de gastar fortunas com bombons e ovos de Páscoa, rs.! Inscreva-se no canal para acompanhar mais vídeos como esse! Espero que goste, bjs. FELIZ PÁSCOA!
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PUDIM PROTEICO DE CHOCOLATE E ABACATE

  • 1/2 copo de proteína em pó sabor chocolate (pode ser whey, proteína da carne, albumina ou proteína vegana)
  • 1/4 copo de leite de coco sem açúcar
  • 1 abacate médio ou 2 avocados amassados
  • 3 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar
  • 3 colheres (sobremesa) óleo de coco derretido
  • Essência de baunilha
  • 1 colher (sopa) de adoçante natural à base de Stevia ou Xylitol
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    Modo de fazer no vídeo. Confira!
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    ♥Thumbnail feita pela YouTuber Desy Meira: https://www.youtube.com/user/AuryeDesy
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    ?CONTATO:
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27 Comentários

  1. Giovana acompanho sempre seu canal. Se puder faz um vídio falando sobre andar de bicicleta, se ajuda a perder aquela gordura dos lados que é a mais difícil de perder. Já estou cuidando na alimentação, mais quero saber se faze esse exercício se vai me ajuda a reduzir, aguardo bjo abraço ❤

  2. Meu Deus que sobremesa mais gostosa que já vi e por cima saldavel kkkkk eu gostaria de falar para dra que com sua ajuda eu já elimenei 30 kilos muito obrigada mesmo vc estando longe conseguiu a ajudar uma simples amiga obrigada por tudo nunca vou poder agradecer tudo que fez por mim beijosss de sua escritora Rose moro em são Paulo

  3. Nossa ! Ótima dica ! Muito boa mesmo a receita , da pra ver a cremosidade, deve ser uma delícia ! Excelente vídeo Giovana ! E ajuda mais ainda no ganho de massa muscular ! Totalmente natural .muito obrigado pelo vídeo !????

  4. Gostei dessa receita Giovana Que por sinal é uma delícia Vamos aos ingredientes chocolate amargo dois abacate óleo de coco essência de baunilha um essência proteica adoçante está feito um pudim like pelo seu vídeo

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