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Pudim Low Carb

Receita: Pudim de Chia



Aprenda uma forma saudável e muito gostosa de consumir a Chia, uma sementinha super nutritiva que ajuda a emagrecer. O pudim é uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde.
DICA: Use o iogurte de sua preferência (Sem lactose ou desnatado, por exemplo) ou use leite vegetal (opção para veganos!).
Mais informações no post do blog: http://www.vaidadepega.com.br/2017/02/sabado-delicia-pudim-de-chia.html
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44 Comentários

  1. Posso estar errada, mas eu li que a quantidade de chia não deve ultrapassar 1 colher de sopa por dia, nessa receita tem 2 colheres, e aí? O que está certo e o q esta errado?

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