PUDIM RÁPIDO E FÁCIL DE CHIA: cafe da manhã, sobremesa ou lanchinho saudável
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recita aqui: http://veganandcolors.com/index.php/pt/2020/03/18/pudim-de-chia-7-maneiras-sobremesa-cafe-da-manha-e-lanchinho-saudavel/
receitas de saladas
1.https://www.youtube.com/watch?v=Wj0ETwR6qpQ
2.https://www.youtube.com/watch?v=eyG666kQZNI
cardápo vegano para semana toda: https://www.youtube.com/watch?v=KndECJq6b9c
alguns utensílios que utilizo: https://veganandcolors.com/index.php/pt/loja-virtual/
almoços veganos low carb: https://www.youtube.com/watch?v=udLHjKiHAbQ
receita do queijo de 3 minutos:https://www.youtube.com/watch?v=V80PpVFjASg&t=114s
flatbread sem glúten: https://www.youtube.com/watch?v=f9Ozn4TDu0M
marmitas escola ou trabalho: https://www.youtube.com/watch?v=YWSAa0yFkOg
receita de mousse perfeito de 2 minutos : https://www.youtube.com/watch?v=–kHYsTqxMw&t=13s
mais almoços e jantas para semana toda:
1.https://www.youtube.com/watch?v=u36VtXCbprM&t=107s
2.https://www.youtube.com/watch?v=P8mu4MZ0pss
3.https://www.youtube.com/watch?v=4tgn9nvUFF4&t=485s
vídeos de almoços de 15 minutos.
1.https://www.youtube.com/watch?v=Y85SgoJA-RM 2.https://www.youtube.com/watch?v=jg9tMix9ZV4&t=14s 3.https://www.youtube.com/watch?v=l7SUjRR7vjs&t=287s
playlist de marmitas: https://www.youtube.com/watch?v=DnwRZhynhZI&list=PLuH00Sf9_CgL02YDy4Ag_GNqG_E95yfwB
playlist de café da manhã: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuH00Sf9_CgKkIFl_rwTSKsbshDNl2YWb&disable_polymer=true
vídeos anteriores com refeições veganas para emagrecer
1.https://www.youtube.com/watch?v=DnwRZhynhZI&t=24s
2. https://www.youtube.com/watch?v=Ofx4ze1_nTY&t=21s
CAFÉ DA MANHÃ VEGANO
1. https://www.youtube.com/watch?v=JmAPLtI9kZg&t=109s
2. https://www.youtube.com/watch?v=lM5mvMmFQaA&t=1s 3. https://www.youtube.com/watch?v=t7JGjqpuFaw&t=387s
MUSICS by IKSON: https://soundcloud.com/ikson https://soundcloud.com/search?q=ikson…
MUSICS by Epidemic: https://www.epidemicsound.com/
Ana, que receitas maravilhosas, como sempre!
Fiz ontem a noite o Pudim de Chia de chocolate, fiz com leite de coco, cacau 100% e adocei com stevia. Hoje de manhã foi meu café da manhã e estava divino!!! Amei!!! 🤩🤩🤩
Amei 🥰
Seu canal é incrível! Você é um presente pra nós 😍
Essa chia w hidratada antes ou não?
Bom dia,vc tem o link desses potinhos ,são bem grosso comprei um que e fininho da até medo de usar
Faço com iogurte ou com leite em pó milico desnatado fica muito bom mais vou aproveitar algumas dicas suas
Arrasou!
Esse leite pode ser o de vaca ou Aquele de coco q vende no mercado?
O agavve pode ser substituído por mel??
Muito linda sua decoração adorei parece delicioso vou fazer obrigado
Já ME escrevi
Não sei pq o meu não fica assim durinho, fica mole😩😩
Com leite integral não funciona?
é uma delícia!!@@
Obtem-se leite vegetal natural a partir das sementes de melão. Basta liquidificar as sementes com um pouco de água, coar e beber. Ao gosto de cada um adicionar acúcar.
Gostei posso fazer e deixa quanto tempo na geladeira
Gente amei as receitas mas oq é agave???
Que receitas maravilhosas! Amei!!🙌😘😘❤️
Minha querida, agradeço demais pelas receitas!!!….. Por enquanto, fiz o básico com 1 col. de chá de groselha como ingrediente para adoçar. Ficou bem legal, fica parecendo de morango. Comi quando estava com vontade de tomar sorvete, e super substituiu e me saciou. O de maçã caramelada……. Misericórdia!!!….. Que delícia. Fiz logo com 1 maçã, 1 col. sopa de açúcar mascavo, um pouco de canela e uma pitada de sal (esta, coloco também nos pudins). O de maçã caramelada achei divino!!!…… 😍🥰
Pudim de chia 💐😋 Show ❤️
Uma pergunta!! pode se fazer com sementes de linhaça???
Estou amando esse canal
Eu amei as receita só que fiquei desanimada fiquei sabendo que a chia é muito não pode consumir muito
Obrigada pelas receitas maravilhosas e saudáveis 🥰😉
Pode usar leite de vaca???
Você não fala para substituir o jantar, porque?
Muito obrigada arrasou 👍👍👍👍👍👍👍👍
Que legalll. Estou querendo fazer, mas até agora só tinha visto uma opção, que era colocando a frutas por cima. Você me deu várias ideias ameiii
Uau! Arrasou na diversidade de sabores! Eu só fazia de um jeito, agora vou provar todas estas possibilidades! Muito obrigada!